potrzebujesz min 10.000 hcg i 30 tabsów cloma zeszło wcześniej bo napompowałeś się wody która potem spadła normalna sprawa zła dieta,zły odblok itd. teraz będzie tak samo jesteś na cyklu a dieta w trakcie układania , widzisz tutaj sens tego? po co wbijać saa skoro organizm nie ma składników odżywczych ???
no, hormony to nie wszystko, ja mam jakoś 600 w skali do 949 jeśi dobrze pamiętam, waga 81, najwięcej było 82.3, potem redukcja, teraz powoli do przodu ale ciężko, raz jest 82, a potem 80.5 a miska jest trzymana, więc stagnacja. jaki staż?
Czyli teraz hcg a po cyklu i odczekaniu tych 20 dni przez ktore dziala sust brac Nolve i clomid przez te 2-3 tyg? Ogolnie ktos mi radzil zeby tydzien po ostatnim strzale brac co 2 dzien 1000iu hcg 14 dni, potem odczekac 3-4 dni i wejsc na clomid i nolve na 14 dni Bylby to dobry odblok? Zmieniony przez - Bartee6 w dniu 2016-12-14 13:58:04 [...]
[...] nic, zadnego bolu i zmeczenia ...a robiac wczesniej zwykle brzuszki z przytrzymaniem, z napieciem miesni, mialem silne palenie po pierwszych 25 powtorzeniach...a robilem ponad 200... teraz robie weidera bez podtrzymywania nog rekoma w pierwszych seriach, (a6w nakazuje by nogi podtrzymywac )ale gdy tego nie robie,to wowczas mocniej boli i pali...
[...] musisz znac swoj organizm... jesli widzisz ze jest cos zle nie masz sil itd... to znaczy ze troche przegioles wiec zrobob sobie regeneracje z 2 tyg... bo chyba dosc nieslabo dales czadu :] a jak 2 tyg bedzie za malo... to troche duzej dotąd az poczujesz sie na silach... teraz nieam sensu ciągnąc tego cyklu dalej... poprostu juz nic Ci nie da...
Walka wieczoru naprawdę wspaniała. 25 minut i ani chwili nudy. Couture dominujący od początku (dosłownie od pierwszej akcji) do końca. Wreszcie ktoś pokazał jaki z Sylvii "znakomity" fighter, a zwłaszcza striker. Maniakiem nie wiem czego on jest, bo na pewno nie treningu. Chyba nigdy nie będzie wyglądał jak przystało na fightera [...]
[...] tradzik (az rany na twarzy), poszedl do lekarza ktory to zaczal regulowac jego gospodarke hormonalna bo chlopaczyna mial z tym problem. Po kilku miesiacach kuracji chlopak teraz nie ma juz problemow ze zdrowiem. Jednakze jesli chodzi o wyniki w sportach silowych to duzo osob podchodzi do tego hobbistycznie zatem nie beda odrazu kuc pupy. Zatep [...]
Teraz Venom a później coś mocniejszego, za co tutaj banami pokarają? :o Nic nie mowie :] Musisz tam dodać jakieś białko - wedle uznania. Serek wiejski/twaróg/mięcho/tuna/ryba, jak wolisz. Kawałek chleba razowego też może być, kładziesz na to jakieś warzywa i szamasz. Ale to obok czegoś z białkiem, nie zamiast. Pzdr
gram narazie w "juniorach" 100 zl ja też gram w Juniorach i teraz jesteśmy w 1/4 MP... to albo grasz ww Metro Warszawa albo w Delic-polu że takie stawki macie.... A co do treningów to my mamy raz w tygodniu lekarskie i płotki
Teraz bylem na treningu i niby w jednej tabletce stimerexu jest 150 mg kofy, i szczerze mówiąc zjadlem dwie i nic nie poczułem :D nie wiem co tam jest w środku :D chyba jakies placebo, dziwi mnie to że produkt na aukcji kupilo okolo 150 osob a nikt nie wystawil negatywnego komentarza... skoro działanie jest zerwe :D
ja jeszcze sie nie odblokowywalem. metke skonczylem tydzien temu a udestora jeszcze jem dlatego ale za pare jakies 3-4 dni koncze dlatego teraz sie pytam bo to najwyzszy czas na hcg jak cos wiec jak bic te hcg po metce i undestorze, bo sporo osob mowi ze sie nie oplaca po takim cyklu bo jeszcze bardziej hcg zablokuje. jak tak to na ile rozdzielic [...]
[...] chcesz robic nóg.Za chwile potem piszesz że konczysz ze SW i tylko siłownia.Zdecyduj wkoncu... trening siłowy ma byc pod Sztuki walki czy też nie? Bo jesli ktos Ci napisze teraz sam plan..za 3 miesiace napiszesz na forum ze potrzebujesz innego planu,poprzedni nie działał, bo zapomniałes np dodac ze 5 razy w tyg masz trening SW. Nie zrobisz masy [...]
Stary, wszystko sie zmienilo, teraz biceps zaczyna prostowac reke, a ticeps prostuje plecy, a zeby schudnac, robi sie diety 10 tysiecy kcal tylko z weglowodanow. Co ty nie wiedziales? Poczytaj tu, poczytaj tam, tak jak zrobil to tamten gosc od herbalife (fair0-do chyba?)
Nie postepujecie uczciwie... i tutaj jest problem... Za czesc tych nagrod zaplacilem ze SWOJEJ kasy i nie bardzo podoba mi sie fakt ze teraz ktos bieze moja kase sobie do lapy... Dla mnie istnieje spora roznica - dac komus supla bo potrzebuje, nie ma kasy itp.itd. a dac komus supla ktorego on sobie potem sprzeda i kupi piwo lub winko wisniowe... [...]
[...] kolo 4 po poludniu,i to cos typu parowki albo kanapki treningi sie odbywaly, ale jakos tak nijako, bardziej z poczucia obowiazku niz checi...dalej lece tym fbw ciezary teraz takie Dzisiaj na treningu bedzie 102kg w MC 50kg w wycisku zolnierskim drazek odpadl ze wzgledu na nadgarstek, robie wyciag gorny zamiast niego 3-4 serie na 5-6 powt W [...]
Teraz pytanie do was. 1. Czy TCM + mega caps + WPC + MM będzie dobrym połączeniem? Jeśli nie to co do tego dokupić, co ująć? Czy może kupić tylko 1 rodzaj kreatyny bądź zrobić zupełnie inne połączenie TCM i mega caps z innymi suplementami. mozna laczyc mono i tcm nic sie nie stanie , co do tego czy wszystko razem to dobre polaczenie to nie nas o [...]
ok paniatno a z ciekawostek wam powiem ze znajomy teraz sie odblokowywuje samy clomidem ale przez 2 dni 6 tabletek po 50 mg i pozniej po 3 tabletki chyba przez 2 tygodnie jakos tak i podobno pala mu tak stoi ze moze nawet 20 razy na dzien dymac a sikac musi na kucka bo mu stoi caly czas :)
ja myslalem nad treningiem FBW poniewaz chcialbym spalic brzuch i wtedy masowac z dietą. A przy masie jakbym teraz zaczal to brzucha nie spale. Przy fbw bym dozucil biegi i wydaje mi sie to calkiem przyzwioite co wy na to?
[...] ktore zawieraja 70 % wegli znalazlem tez tam takie cus co niby mialo 30 g bialka na 100 z 5 wegli i moze ze 2 tluszczu i kosztowalo cos ok 10 zeta za kilogram i teraz pytanie czy to dlatego ze to bialko jakies niskiej jakosci czy to po prostru sciema i to jakis byle proszek > i jeszcze jedno slyszalem ze mozna kupic serwatke w [...]
gainer 2 o wiele bardziej mi smakował niz gainbolic, i co teraz? smak to kwestia gustu a są gusta i guściki składowo gainer 2 vitala a gainbolic to inna klasa gainbolica mozna porownywac do gainera 1 jak jestes szczuply i masz problemy z nabieraniem masy, kup1 z tej racji ,wlasnie ze ma mniej bialka, typowy hardgainerem dla osob ,dla ktorych [...]
UFC 68 - Wyniki i dyskusje!
